９/２２ ばんごはん とんかつ

９月２２日(日）

とんかつ　　　さぼてんの三元麦豚ロースかつ

　　　　　　　　　キャベツ、貝割れ、トマト

ポテトサラダ　　じゃがいも、人参、玉ねぎ、きゅうり

９/２２ ひるごはん 尾花で「うな重」

９月２２日(日）。

うな重と肝吸い

お彼岸の墓参りの帰りに南千住の「尾花」でひさしぶりのランチです

 

９/２１ ばんごはん 鮪刺身

９月２１日(土）

刺身　　　　鮪、いか、甘エビ、竹輪きゅうり　　大根、きゅうり、貝割れ

豚汁　　　　豚ばら肉、里芋、人参、ごぼう、しめじ、長ネギ、もやし、豆腐

酢の物　　きゅうり、わかめ、しそ、茗荷

なすとピーマンの味噌炒め

９/２０ ばんごはん 秋刀魚の塩焼き

９月２０日(金）

　今夜もお月見が　　十六夜

秋刀魚塩焼き

筑前煮　　　里芋、人参、ごぼう、蓮、筍、いんげん、コンニャク、、鶏肉、竹輪

みずなのお浸し

９/１９ ばんごはん 豚しょうが焼き

９月１９日(木）

豚しょうが焼き　　豚ばら肉、トウモロコシのかき揚げ　　レタス、

春雨サラダ　　　　春雨、きゅうり、人参、みずな

ナスのぬかみそ

９/１９ ひるごはん 醤油ラーメン

９月１９日(木）

醤油ラーメン　　焼豚、小松菜、わかめ、長ネギ、ゆで卵、かまぼこ

古漬け　　　　　　きゅうり、なす、大根、生姜

ラッピング

８月、９月は私がラッピング教室を休んでしまったので、お友達の作品を掲載します。

９/１８ ばんごはん ぶりの照り焼き

９月１８日(水）

ぶり照り焼き　　ぶり、卵焼き、青甘唐辛子、水菜

冷奴　　　　　　　豆腐、長ネギ、みょうが、しそ

9/17 ばんごはん 鶏モモ肉のグリル焼

９月１７日(火）

鶏モモ肉のグリル焼　　鶏モモ、みずな、レタス、ブロッコリー　　【ねぎにんにくだれ】

だるまいか、里芋の煮物　　いんげん、コンニャク

納豆

９/１６ ばんごはん サーモンムニエル

９月１６日(月）

サーモンムニエル　　サーモン、レタス、トマト、アスパラ

マカロニサラダ　　　　マカロニ、きゅうり、人参、玉ねぎ

大根、きゅうり、人参、生姜の南蛮味噌和え(昨夜のスティックが余ったので）