２/１９ ばんごはん かじきマグロ照り焼き

２月１９日（木）

マグロ照り焼き　　かじきマグロ、しし唐　　　

肉じゃが　　　　　　ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、絹さや、豚ロース

ほうれん草胡麻和え

玉こんにゃくしょうゆ煮

野菜スティック　　大根、きゅうり、にんじん、セロリ　　（みそ）

２/１９ 猫絵十兵衛 十二

２月１９日（木）

永尾まる　　猫絵十兵衛　　十二　　楽しみにしている漫画

２/１８ ばんごはん すき焼き

２月１８日（水）

すきやき　　牛肉、仙台麩、白滝、焼き豆腐、白菜、長ネギ、シメジ、しいたけ、たけのこ

２/１７ ばんごはん よせなべ

2月17日（火）

よせなべ　　アンコウ、牡蠣、えび、鱈白子、鶏団子、水餃子

　　　　　　　　白菜、長ネギ、しめじ、えのき、大根、人参、春菊

２/１６ ばんごはん ヒレカツ

2月16日（月）

ヒレカツ　　　「さぼてん」で買ったヒレカツ、キャベツ、トマト、ブロッコリー

春雨サラダ　　春雨、きゅうり、人参、ハム　　（中華ドレッシング）

ひじき五目煮　ひじき、、さつま揚げ、大豆、ごぼう、にんじん、

塩鮭

２/１６ 銀座らん月 でランチ アマンドのジャンボシュークリーム

2月16日（月）

お昼の和定食

デザート

帰りにアマンドでコーヒーを飲んで、お土産にジャンボシュークリームを買ってきた

 

２/１６ 朝の銀座

2月16日（月）

　今日は鎌倉散策仲間と、銀座にいってきました。　　きれいなのは朝だけか？

２/１５ ばんごはん さば味噌煮

2月15日（日）

さば味噌煮　　　さば、ごぼう、インゲン、しょうが

もずく酢　　　　　もずく、きゅうり、えのき、オクラ

揚げだし豆腐　　豆腐、人参、竹の子、しめじ

小松菜のおひたし

２/１５ ひるごはん 帆立炒飯

2月15日（日）

帆立炒飯　　帆立、卵、長ネギ

焼き麩、しめじ、長ネギの味噌汁

２/１４ ばんごはん ポークソティー

2月14日（土）

ポークソティー　　　豚ロース（塩麹に一晩つけておいた）、レタス、トマト、アスパラ

　　　　　　　　　　　　ジャガイモ、たまねぎ、しめじ

コールスローサラダ　　キャベツ、人参、きゅうり、コーン