10/21 ばんごはん 豚みそ漬け

10月21日（月）

豚みそ漬け　　キャベツバター炒め　　ブロッコリー

サラダ　　　レタス、きゅうり、トマト

けんちん汁　里芋、人参、大根、しめじ、ごぼう、油揚げ、豆腐

ぶり大根

 

10/20 ばんごはん 鮭・牡蠣フライ

10月20日（日）

鮭・牡蠣フライ　　鮭、牡蠣，　　かぼちゃ素揚げ　　キャベツ、ブロッコリー

わかめサラダ　　　わかめ、きゅうり、大根レタス、貝割れ、トマト

かぶの味噌汁

 

10/19 ばんごはん さつま揚げ

10月19日（土）

さつま揚げ　　太刀魚を使ったさつま揚げをいただいた…初めての味　　美味しかった

なすとピーマンのみそ炒め

たこときゅうりの酢の物

温奴　　豆腐、長ねぎ、みょうが

11/18 ばんごはん 餃子・

11月18日（金）

王将餃子の生を買ってきた

かに玉甘酢あんかけ　　かにかま、ニラ、卵

きゅうりとクラゲの和え物

 

10/18 ひるごはん オムライス

10月18日（金）

オムライス　　　　ハム、玉ねぎ、卵

オニオンスープ　　玉ねぎ、ベーコン

10/17 ばんごはん あんこう鍋

10月17日（木）

あんこう鍋　　　あんこう、白菜、長ねぎ、大根、人参

10/16 ばんごはん 刺身 ボラ、かんぱち、鰺

10月16日（水）　　

刺身、　ボラ、かんぱち、鰺、　　大根、きゅうり、貝割れ

筑前煮　鶏肉、里芋、人参、ごぼう、蓮、竹の子、竹輪、生揚げ　

あとひき大根

10/15 ばんごはん ぶり大根

1０月15日（火）

ぶり大根　　ぶりかま、しょうが

酢の物　　　きゅうり、わかめ、みょうが

小松菜ごま和え

 

 

10/14 ばんごはん クリームシチュー

10月1日（月）

クリームシチュー　　塩豚（前夜から豚バラ肉に塩を振っておいてから2時間くらい弱火で煮込んだ）…トロトロに柔らかくなった

　　　　　　　　　　じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ

大根とホタテ缶詰のサラダ　　レタス、きゅうり、トマト、貝割れ

 

10/14 ひるごはん サンドイッチ

10月14日（月）

久し振りにお弁当を作った

　　ハムレタス、卵焼き、いちごジャム