11/13 ばんごはん おでん

11月13日（水）

おでん　　大根、じゃがいも、卵、さつま揚げ、竹輪、生揚げ、昆布、こんにゃく、すじ

11/12 ばんごはん 鶏唐揚げ

11月12日（火）

鶏唐揚げ　　　　鶏もも、じゃがいも、ウィンナ、　　レタス、トマト、ブロッコリー

かにかまサラダ　かにかま、大根、きゅうり、貝割れ、キャベツ、

ゆず大根

11/11 ばんごはん まぐろ照り焼き・肉豆腐

11月11日（月）

まぐろ照り焼き

肉豆腐　　　　豚バラ肉、木綿豆腐、長ねぎ

茶碗蒸し

ふき醤油煮

浅漬け　　　　キャベツ、大根、きゅうり、人参　　　　

11/10 ばんごはん クリームシチュー

11月10日（日）

クリームシチュー　　豚ロース、じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、ブロッコリー

わかめサラダ　　　　わかめ、ベビーリーフ、きゅうり、トマト　　トスサラをかけてみた

11/10 読書 「恋のゴンドラ」東野圭吾 「夜行」森見登美彦

11月10日（日）

夜行　　　　　森見登美彦

                    

　　今週はまたまた面白いテレビも無く読書三昧・・・・？

11/9 ばんごはん やきとり

11月9日（土）

焼き鳥

煮奴　　　木綿豆腐、長ねぎ、しょうが、鰹節

赤かぶ甘酢漬け

11/8 ばんごはん さば・なす南蛮漬け

11月8日（金）

鯖、なす南蛮漬けを油淋鶏風のたれをかけた　　レタス、トマト

ふきの醤油煮

 

11/7 ばんごはん ハヤシライス

11月7日（木）

ハヤシライス　　　牛肉、玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー

かにかまサラダ　　かにかま、大根、きゅうり、キャベツ、トマト

 

11/6 ばんごはん 鶏水炊き

11月6日（水）

水炊き　　骨付き鶏肉、白菜、長ねぎ、豆腐、大根、、人参、しめじ、春菊

11/5 ばんごはん 刺身

11月4日（火）

刺身　　　　　まぐろ、いか、帆立　　大根、きゅうり

牛丼風煮込み　牛肉、玉ねぎ、卵

譲大根