8/21 ばんごはん 鰺フライ

８月２１日（金）

フライ　　　　　鰺、なす、じゃがいも　　キャベツ、ブロッコリー

かにかまサラダ　かにかま、きゅうり、とまと、大根、貝割れ

新潟の枝豆をいただいた

8/20 ばんごはん 冷しゃぶ、ゴーヤチャンプル

８月２０日（木）

冷しゃぶ　　　　豚バラ肉、レタス、きゅうり、貝割れ、ミニトマト

イワシつみれ汁　いわし、しょうが　　大根、えのき、豆腐、長ねぎ

いわしときゅうりの酢の物

ゴーヤチャンプル　　ゴーヤ、卵、豚バラ肉

　

8/19 ばんごはん 餃子、かに玉甘酢あんかけ

８月１９日

味の素冷凍餃子

かにたま　　玉子、かにかま

きゅうり、サラダチキン、トマトのサラダ

 

8/18 ばんごはん 刺身 肉じゃが

８月１８日（火）

刺身　　　　鰹、いか、金目鯛　　きゅうり、大根

肉じゃが　　豚バラ、じゃがいも、人参、玉ねぎ

みょうがピリ辛みそ和え

大根、きゅうりの浅漬け

 

 

8/18 ひるごはん 冷やしたぬき、鮭寿司

８月１８日（火）

ひやしたぬき　　あげだま、きゅうり、竹輪、長ねぎ

鮭ずし　　　　　しおさけ、きゅうり、しそ、塩昆布

 

8/17 ばんごはん 油淋鶏

８月１７日（月）

油淋鶏　　　　とりもも、　　長ねぎ、しょうが

　　　　　　　じゃがいも、玉ねぎバター炒め　　ブロッコリー、トマト

わかめサラダ　わかめ、キャベツ、きゅうり、トマト、枝豆

8/16 ばんごはん さばのみぞれ煮 ・・・Oisixを使ってみた

８月１６日（日）

さばのみぞれ煮　　鯖、人参、かぼちゃ、小松菜

さっぱり豆腐

　　

8/15 ばんごはん ぶり照り焼き、帆立バター焼き

８月１５日（土）

ぶり照り焼き　帆立バター焼き

卵焼き

枝豆

8/15 ひるごはん 冷やし中華

８月１５日（土）

冷やし中華　　サラダチキン、、卵、きゅうり、竹輪、かにかま、長ねぎ、貝割れ、わかめ

 

8/14 ばんごはん ヒレカツ

８月１４日（金）

さぼてんのヒレカツ　　キャベツ、トマト、ブロッコリー

ポテトサラダ　　　　　じゃがいも、人参、玉ねぎ、きゅうり、りんご

スイカのぬかみそ