8月21日（土）
冷しゃぶ 豚バラ、卵、レタス、アスパラ、長ねぎ、しそ、トマト
マカロニサラダ マカロニ、きゅうり、ハム、ミックスべジタ
8月20日（金）
「レアールつくの金崎肉屋」のコロッケ、メンチ 海老焼売、キャベツ とうもろこし
かにかまサラダ かにかま、大根、きゅうり、貝割れ、トマト、レタス
8月19日（木）
鮭塩焼き塩焼き あなご、しそ入り卵焼き しょうが昆布
筑前煮 里芋、竹の子、はす、ごぼう、人参、鶏モモ、竹輪、こんにゃく
ほうれん草のおひたし
あとひき大根
8月18日（水）
突然の大雨 洗濯物はびしょぬれ。。。洗い直し
カレーライス 豚バ、ラじゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー
豆腐サラダ 豆腐、レタス、きゅうり、貝割れ、みょうが、トマト
8月16日（日）
炒飯 卵、サラダチキン、長ねぎ
けんちん汁 大根、里芋、ごぼう、人参、油揚げ、豆腐
ピーマンとなすのみそ炒め
8月16日（月）
涼しくてゆっくり読書三昧
wowowドラマを見始めたら面白かったので、原作を読んでしまった
8月15日（日）
刺身 カンパチ、鯛、帆立 大根、きゅうり、しそ
肉豆腐 牛肉、豆腐、玉ねぎ、モロッコいんげん
もずく酢
8月14日（土）
海老ドリア 冷凍エビグラタンをご飯に乗せた ブロッコリー
冷たい牛乳で作るコーンポタージュ
