とうとう肉離れ!?

先日自転車のブレーキと同時に故障した右足。
もうなんでもなくなっていたのに…

今日、向こうから猛スピードでやって来る車を見据えながら、横断しようと走りだしたら…
ぶちっ
ははは、今度は切れましたね
重度ではないけど…
とにかく足を引きずって家に戻って来た。
とにかく力が入らない…

もちろん今は安静にしているしかない。
耐えられないほど痛いわけではないからねぇ
例え日本にいても、家族には「放っておけ」「運動不足だ」「太り過ぎだ」などと言われるのがおち
全部当っているので反論もできない…

ちょっと調べてみると、肉離れには段階がある。
更にわたくし、この段階を踏んで悪い方に進んでいる気がする…ひえ～
しまった～この寒いのに患部を冷やすのか…とほほ
マグネシウムの摂取？
飲みすぎ注意？
他にも病気が???
Basta basta!

これ以上悪化した場合は、イタリアの医療事情を詳しくご報告できると思いますので、お楽しみに
どんなこともポジティブにね