ここのところ、過ごしやすい日が続いていますね。
先日 ちょうど良い気温で眠くなってしまい、うっかり！うたたねを・・・
うたたねからハッと目が覚めて、急に体勢を変えてしまったところ。。
ちょっと腰をおかしくしてしまいました
私は高校時代に 陸上部で走り幅跳びをやっておりまして、
その時に腰を痛めました。
わりとすぐ治って、自分が腰が弱いことをすっかり忘れていたのですが
三十半ばを過ぎると、古キズがうずいてくるんですね(^^;
整形外科や整骨院に通ったこともありましたが、
治療はだいたい悪い部位とその近辺でした。
私の場合、全身の疲れからきているので 全体的に触ってもらわないと
改善がむずかしいことに気付きました。
というわけで、今日は久々にロミロミを受けに行ってきました！
担当してくださったセラピストさんが とても丁寧でフレンドリーな方なので、
心身ともに とてもラクになりました
身体の状態によって、治療法も様々ですが
ロミロミやアロマなどのオイルトリートメント（マッサージ）も是非お薦めしたいです
（ロミロミなどのオイルトリートメントは 医療行為ではありませんので、
症状が重い方は医療機関での受診をおすすめします）
今日 ロミロミを受けて、セラピストの腕はもちろんですが
人柄も大切なことを改めて感じました。
緊張がとれてリラックスできると、傷みも緩和されてきます。
私も腕を磨きつつ、「安心する」と言って頂けるような セラピストになっていきたいと思います