本当に楽しい3日間の研修(あくまで、研修旅行ですから!)でした。
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規則正しい生活時間と運動で
(少しは痩せたかな~
)と思い、体重計に乗ってみました。
なんと!!!
1キロ増!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
。
何故!?
これはマズイです
。
確かに朝晩の食事はバイキング。
ズワイ蟹も和洋中メニューも、とり放題、食べ放題でした。
でも
大腿部の筋肉は硬く引き締まったかんじですが…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
お腹は………![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
益々仕事に気合いを入れてガンバラナイトね!
ファイト!オー、オー、オー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
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規則正しい生活時間と運動で
(少しは痩せたかな~
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なんと!!!
1キロ増!!
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何故!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
これはマズイです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
確かに朝晩の食事はバイキング。
ズワイ蟹も和洋中メニューも、とり放題、食べ放題でした。
でも
大腿部の筋肉は硬く引き締まったかんじですが…
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お腹は………
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益々仕事に気合いを入れてガンバラナイトね!
ファイト!オー、オー、オー
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