身体のメンテナンス：カイロと鍼とオステオパシー

先週の今頃は腰が徐々にギックリ腰へ移行していた。
違和感がだんだん大きくなり自転車はもう漕げなくて一番軽いギヤで回してるだけ。
サドルに座る事が苦痛でペダルに立ちながら休んでいた。

土曜日から日曜日が一番酷くてほぼ寝たきり。

そして火曜日は奈落の底から引き上げられた。
日本カイロプラクティックセンター大船の治療が痛みをなくし、
普通に生活出来るレベルまでにしてくれた。
まさにゴッドハンド！
治療前は靴下や靴を履くのがとても難儀だった。
それが治療後は普通にできるようになっていた。
あの痛みはどこへ行ったんだろう？

木曜日は一成堂へ。
肩甲骨の内側が張っていて常に緊張状態らしい。
昔に比べて柔軟性が無くなっただけかと思っていたら
ここにも落とし穴が。。。
いろいろと話をしているうちにオステオパシーをやってみようということになった。
彼が習得しているのは頭蓋仙骨を中心とした手法。
頭の下に手を入れて何かしてるのは覚えているが途中から寝てしまっていた。
ふと目が覚めるとすっきり爽やか！
「いままで良く寝れてなかったんじゃないですか？」
との問いに内心「そうかも」と頷いていたが、この日を境に
リズム良く寝れるようになった気がする。


腰痛はちょっとショックだったが改めてラッキーだったな、と実感しています。
昼はドアを引くことさえできなかったのに、夕方には愛ちゃんを抱っこして
歩けるようになった。
自分でも気がつかない緊張から開放され、深い眠りが戻ってきた。

ジョー先生、柳原先生には感謝しきれません。
本当にありがとうございました。

---

過信は禁物ですね！

カイロのあとは脚がきちんと回ります

『無理しちゃダメだよ』とジョー先生に言われ、ジテツーはもちろん駅までの自転車も控えてました。

でも、まあ痛みもあまり出ないし10分なので最寄り駅まで乗ってみたら。。。


左右が同じ様に動く！
なんか真円運動なフィールだよー。
治ったら楽しみだなぁ。


まだやっぱり腰には負担がある感じなのでジテツーはまだ先かな。