SHOUT! リキリキリッキー絶叫部屋!

リッキー・りさ・ニシザーのお部屋。
うた歌いで、ライダーで、庭師エッグです。

『この世は冗談だ』

目覚めよ!朝の運動

2008年06月23日 12時21分49秒 | リキ日記
ぬむい…

(眠いより深い状態)




どうにもこうにも

体が動かないので

朝から、ちぃと贅沢品!



タリーズでソイラテ。



アチアチチ言うて

グイッと!

ほんでから気合い入れて、






階段のぼり!!!







午前中の運動がええらしいな。

アタシえらいわぁ。


本来、午前中は夢遊病状態なのに。

(いや、だからこそ出来るのか…)




まずは体脂肪率、

30%を切るの目標。




中年三歳児は今日もゆく。




にゃおーん!

おうぅ

2008年06月23日 02時32分51秒 | リキ日記
なんだか、後手後手だじょ!

ぐりゅりゅー。



テンパってるじょ!

おりゅりゅー。



なんからしたらええかにょ!

じょりゅりゅー。




あ!今週はライブもあるじょ!

あちゃちゃちゃー。




そうそう、昨日はええ夢みたじょ!

じゅるるー。




きっと、

逃避なんだろな…




夢でもし~逢え~たら~

きゃー!怪獣~!!!!







あ、話ぜんぜんかわるけど、

ケイト来たね。

成田に1000人やって、

まさかそこまでとは…

すご。