「不安を手に入れる」
いつまでたっても 見えない 行けない
いつまでたっても 見えない 行けない
得体の知れない 言葉にならない
頭を離れない 不安が怖い
見ない 行かない 見ない 行かない
強制的に 別のことに 取り組んで
別の不安を手に入れる
別の不安を手に入れる
ひとつ目の不安に
もうひとつ別の不安を重ねたら
相殺 あるいは 忘却 それで
いずれにしても 最初の不安は 消える
別の不安を手に入れる
別の不安を手に入れる
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昨日、三日連続投稿を昨日終えたけれど、即興音日記をもう1曲。
即興音日記155曲目「不安を手に入れる」。
先日珍しく、不安感情を持て余してしまった。放っておいたら駄目だと感じた。
だから、感情を文字にして、声に出して、ギターを弾いて、自分の不安を音楽にした。
文字にした感情を歌詞として整えて紙に書いた。たとえそれが不完全な形であっても、自分の中にある得体の知れないものを可視化すると楽になる、というのは本当だと実感した。
別の不安を手に入れる。このときの別の不安は、他者起因のものではなく自分起因の不安が望ましい。自分でマネジメントできる不安ならば、それが負の感情であっても生きていくためのエンジンになる、という実感を得た。
即興音日記には私のための約束事がひとつある。
旋律を、ギターで弾くコード進行を、既に書き留めてある歌詞を、すべて変わり得るものとして扱うこと。
絶対的に決定された要素は何ひとつない。私の即興音日記はいつも、不確定な余白だらけ、隙間だらけ、スキだらけ。
1秒後の自分が何をするのか自分にも分からない。私はそれを、とても人間らしいことだと思う。