古酒作り 2020-03-28 | 徒然… 「泡盛を古酒にしてみよう」と思い酒瓶を検索していたけれど結構なお値段…ちょっとした挑戦なのであまり金額がかけられない。そんな中で選んだ商品。1つは持っているので後1つ購入して親甕と仕次ぎ用を作ってみる。「泡盛好き必見!自宅でできる古酒の育て方〜甕・親酒選びから仕次ぎまで〜」
体調管理 2020-03-28 | 徒然… 体づくりを進めているけれどそこから引き締めていくためにタンパク質摂取量を意識しているもちろんカロリー計算もしている。体づくりのサポートとしてプロテインを購入。豆乳と一緒に摂取て体づくりを進めていきます。