休日出勤。外は3年ぶりの大雪で10ｃｍの積雪を記録。最高気温0℃、最低気温－2.9度と極寒。いつも見る風景が銀世界になり、美しい。
朝から熱が出て仕事を休む。終日ベッドで過ごすも、夜には38.8℃にまで体温が上昇。そんな最中、12月に受験したTOEICの結果が到着。スコアは目標としていた700点には僅かに届かないが、1年前より15点up。今年は730点を一つの目標に学習に励みたい。
名古屋市内の胃腸科で大腸内視鏡検査を受ける。前日から検査食を食べ、下剤を飲んで腸を洗浄する。当日は朝から絶食と下剤服用。検査自体は痛みもなく、また結果も異状なしとのことでひと安心。家に帰ってからは昼食として焼きそばを3人前、夕食として豚キムチとツナサラダをたっぷり、さらにはお酒を何杯も飲んでいつの間にか就寝。久しぶりの満腹感が幸せ。健康のありがたさを心から実感する昨今。
朝、職場で健康診断の結果を受け取る。便潜血に所見があり大腸検査の必要を通知される。その後ＴＯＥＩＣ ＩＰ試験を受験。全般に取りこぼしが多く、結果に不安が残る。夜は勉強仲間のmiyukiちゃん・umehara君と打ち上げ。勉強を終わった後の、何とも言えない開放感に浸る。
大学ゼミの後輩takano君が名古屋に来たため、いりなか「ハイカラヤ」でご飯。勤めている銀行では下も多くいるポジションとのこと。会社に染まらず人間としてのバランス感覚を身に付ける必要性を反面教師として学ぶ。ただ、彼のように昔、世話になった人との縁を大切にして連絡を絶やさない姿勢には好感を抱く。
午前中は仕事をこなし、午後から実家へ。その後近日入院した祖母の見舞いのため、半田病院へ向かう。帰りに墓参りをして、元気の郷に立ち寄り、さらに日が沈んでからは健康の森にてランニング。ランは7キロを30分12秒。10月の気持ちのいい気候と、空の綺麗さが心地いい。
仕事で外出中、偶然地下鉄の中で元同僚と出会う。仕事後は、siozawa君といりなかで待ち合わせ。ラーメン「一兆」→「サラダショップＬＡＮＣＩＡ」→「ガスト」。それぞれ5ヶ月ぶりと3ヶ月ぶりの再会も、一緒に働いていたのが遠い昔のことのように思える。楽しかったその時期に帰りたいけど、それよりも今を楽しめるよう努力していきたい。
午前中仕事。最近はしっかりと睡眠を取り、思考の状態がいいためスピーディーに仕事を片付けられる。定時に職場を離れ、同僚とともに徒歩で帰宅。家に帰ってからはパスタを作り、お腹いっぱいで昼寝。目が覚めるといつの間にか夕方。夕食はにんじんのグラッセとキャベツのサラダ。テレビを見ながらゆっくりと食事。それから入浴を終え、掃除を終え、食材購入のためスーパーへ。明日はハヤシライスに決めた。さらに明日からの連休に備え、DVDをレンタルに。そうしているうちに時間は21時半。そこから柔軟体操をしてランニングへ。ランは9ヶ月ぶりくらいで、今の住居からは初めて。体のことを考え、自分のペースを守ることに専念。6.8キロを36分。秋の気配を感じながら虫の音が聞こえる山崎川沿いをゆっくりと駆け抜け、気持ちのいい汗を流す。家に着いてからシャワーを浴び、就寝前に借りてきたDVDを観る。お酒を飲みながら秋の夜長を楽しむ。
仕事が終わった後、植田へ。稲葉山公園→植田トロン温泉「天の湯」。ここ2日続いた雨が上がり、気持ちの良い空が広がる。お風呂の露天では、正面に見える月を眺めながら静かに入浴。空を見ながらゆっくり湯船に浸っていると、今の自分に大切なものが見えてきた気がする。気分転換をして、元気を取り戻せたいいきっかけになった。
仕事が終わった後、megumiちゃんと栄へ。カフェ「Kahve hane」→オアシス21→鉄板居酒屋「はんぞう」。行きたかったあいちトリエンナーレは閉館後のため入場できず。居酒屋では、夜の街を眺めながらくだらない話をたくさんして、穏やかに笑いあって、優しい気持ちになる。
仕事後にyokoちゃんとkaoriちゃんとでご飯。kaoriちゃんの車で「浜木綿」末盛店へ。転職後の大変な話を聞いたり、昔話に花を咲かせる。みんな悩みを抱えていて、でも精一杯努力している姿を見て、自分も頑張ろうと思えた。
学生時代のバイト仲間、emiちゃんとtosikoちゃんとでご飯。一緒に働いていたのは7年も前。昔のバイトの話や恋愛の話、仕事の話、病気の話など、鶴を折りながら3時間ほどファミレスで話す。相変わらず明るい性格は変わってなくて、話も大いに盛り上がる。懐かしく温かな気持ちになれた。元気な姿で会えてよかった。
今日も昨日と同じ仕事をこなす。さらに懐かしいメンバーに出会うイベントも実施。mihokoちゃん、kanakoちゃん、kawabe君、sibata君、tuda君、nakama君に再会。イベント後にみんなでご飯へ。自分の声掛けで集まってくれたことや笑顔一杯の表情を見せてくれたことに、心から感謝。