来週からスタートしたいと思ってます
ゆっくりのペースから
速くなったり
リズムのアクセントに
特徴があるところがあったり
楽しく動けるように
振り付けしますね
オッソの皆様
ティップネス小岩、新小岩の皆様
営業が再開されるまで
音楽だけでも楽しんでください。
また、YouTubeで検索すると
色んな国の方の動画がヒットしますよ
Apple Musicはコチラ
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GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
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