今日から8月
8月の最初はトルチャでのレッスンでした。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございます❣️
とはいえ…
前回までは私の方から
ご自宅で受けられている
皆さんの様子が見れたのですが
今回は見る事が出来ませんでした
ご参加いただいた皆様、
もしよかったら
受講してたよー！と声をかけてください
下記は8月のレギュラーレッスンになります。
コロナウイルスの感染予防対策として
各社レッスンの数や種類に関しては
まだまだ制限があります。
私個人としては
アクティブ系のレッスンが増えました。
怪我をしないように
体調を崩さないように
毎日丁寧にレッスンしていきます
どうぞ宜しくお願い致します
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月曜日
ティップネス新小岩店
10:40-11:25 ZUMBA®︎
コナミ妙典店
15:15-16:00 ZUMBA®︎
火曜日
ティップネス蘇我店
10:15-10:55 ステップ1
11:25-12:10 ZUMBA®︎
水曜日
ゴールドジム南船橋千葉店
11:15-12:00 エアロ
木曜日
ティップネス小岩店
10:35-11:05 ファーストビクス
11:40-12:15 ZUMBA®︎
オッソ南砂店
15:00-15:30 ZUMBA®︎
土曜日
トルチャ
9:00-9:30 ヒーリングストレッチ
10:00-10:30 マットピラティス
日曜日
ティップネス船橋店
11:15-11:55 ファーストビクス
