GAKO’S DIARY

【トルチャ】にてレッスンを担当します!

毎週土曜日の朝
ティップネスの
オンラインレッスン【トルチャ】にて
2つのレッスンを担当致します

土曜日の朝
身体を整えたいという方は是非

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9:00-9:30
心身の疲労回復に ヒーリングストレッチ

10:00-10:30
身体のコアを整える!マットピラティス

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