GAKO’S DIARY

フィットネスクラブへ入会

Fitness

2008-04-07 20:59:39

先日まで入っていたフィットネスクラブは会社の法人として会員になっていたので、会社同様３月末で退会しまして。

新たに他のクラブに入会してきました

しばらくは、「明日レッスンがあるからあまり追い込まないでおこう...」なんていう気兼ねが要らないので、ガッツリ鍛えてみようかと思います

コメント一覧

★お返事

2008年4月8日

From GAKO
■Ｔ★ＩＮＯさん
メンバーとして行くのも楽しいですよね

ただ知り合いのレッスンだと、気兼ねしちゃいますね...

■桜庭和志＠木場さん
桜庭さんこそ一生懸命トレーニングしてましたよね

肉離れはもう大丈夫ですか？無理しないようにしてくださいね

■ゆきこさん
エアロは初級あたりだけ出ようと思っています。
身体の声を聞きながらじっくり動けるように。
もちろん、最後列で

■K.Kさん
ガッツリ行きますよ～。

K.Kさんと同じスタジオでバッタリって事もあるかも～

■先生の弟子さん
IN BODY測ったら大変な事に

去年１年キチンとトレーニングしてなかったのでしょうがないですね

また１から頑張ります

■ともさん
そうなんですよね、腰を痛めないように

その為に筋肉を使わな過ぎもいけないので、少しずつ強度を上げていきます

海も行きたいなぁ。まだ乗れるか心配ですが...。

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とも

2008年4月8日

ほえ～
少しくらい休みなさい（笑）
あまりやりすぎて、腰を再発させないでね。

海ならいつでも付き合うからね～。
自慢の愛車で行こうぜ（笑）

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先生の弟子

2008年4月8日

新たな出会い
新しいクラブでの新しい出会いも楽しみですよね。

他の事を考えずにマイペースでトレーニングできる環境って羨ましいです。

次のステージへの充電期間ですね

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K.K

2008年4月8日

たしかにGAKOせんせのレッスンをまた受けたいですが、一緒にエアロを受けたい気もします～
どこに入会したんですか？ｗ
あ、でも、ひっそりがっつりトレもいいですね。今のうち。
充電＆復活、楽しみにしてますよ～

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ゆきこ

2008年4月8日

お久しぶりです！
http://blog.goo.ne.jp/love_wonder_yukiko_0127/
ちょこちょこ覗いてばかりでした（笑）
元気ですか？v(≧∇≦)v

やっぱりエアロのレッスンも出るんですか？
最前列で？！（笑）

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桜庭和志＠木場

2008年4月7日

懐かしい～
追い込むってとこがGAKO先生らしい～。
GAKO先生がレッスン前に真剣なまなざしで、筋トレしてたのを思い出します～！

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Ｔ★ＩＮＯ

2008年4月7日

びっくり！
おぉ、今度はＧＡＫＯさんもメンバーとしてフィットネスを
されるわけですね。
ちょっとびっくり・・・

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フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。

■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。

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