祝日スケジュールが
発表になりました。
今回は珍しく
朝イチでファーストビクスです。
ファーストビクスは
実施日が奇数か偶数かで
内容が変わります。
◆奇数日（1日や3日）
エアロピクス→床での運動
◆偶数日（2日や4日）
ステップ→台を使っての運動
今回は16日なので
ステップでの実施です。
どうぞよろしくお願い致します。
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9月16日（月・祝）
ティップネス新小岩店
10:30-11:10
ファーストビクス（ステップ）
11:25-12:10
【Hip Make Dance】BUMBUM
担当 小林亮子
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午後はコナミ妙典店にて
ZUMBA®︎を担当致します。
コナミ妙典店
14:30-15:30
ZUMBA®︎
担当 小林亮子
