ティップネス南行徳店17:00～17:45 エアロHIP HOP
18:00～18:50 ミドルエアロ～ジョグ～
ミドルジョグは通常ティップネスで行われているクラスです。「ジョギングやジャンプの連続が含まれるので、エアロビクスの
基本をマスターし、体力にも自信がついた方向け」のクラスです。
エアロHIPHOPは、通常のプログラムでは行われていない、イベントクラスとなります。エアロビクスのコンビネーションを組み立てるように、
HIPHOPの動きを取り入れて振り付けを完成させていきます。
HIP HOPには興味があるけど、ダンス系のクラスは参加しずらいな・・・
という、ダンス系初めての方にもオススメのクラスです。
ご参加お待ちしていますっ
