おいしくて体にいい、ナチュラルなレストラン＆カフェを たくさん紹介してくれている本、　東...

今日も朝から暑い 夏は体力の消耗が激しいですね。 いつもならスポーツクラブで「エアロを２...

昨日、ＺＵＭＢＡの新しいＣＤが協会から届きました。 今回のＣＤは何が入っているかな？と...

今日は夕方から隅田川の花火大会に行ってきました。 インストラクター繋がりで、とあるマン...

鰻好きな私としたことが 今朝、相方さんと食品などの買い物に行って気が付きました。 今日...

昨日も暑かったけど、今日も朝から暑いですね... 私は夏よりも冬派なので心身ともにきついシ...

先程受講してきたインストラクターさんが使ってました！ 受講しつつ、歌ってしまった・・・ ...

昨日の市川での代行の帰りは本八幡駅南口徒歩５分の所にある、 インド料理のお店サプナ　に行...

今日はニッケコルトンプラザ内にあるコナミ市川に、松本IRが担当しているZUMBAの代行に行って...

ZUMBAの最後から2曲目に流しています。 PVが時代を物語ってますねぇ。 Ace of Base - The ...