CRPの後は「シディーク」でカレー(^_^)
水曜日、CRP-AED講習の後はまたまたインドカレー 前日に「東大島 インドカレー」で調べてい...
本日はコナミ妙典でZUMBAのイベントレッスンです♪
本日15:45～の１時間、コナミ妙典にてZUMBAのJOINT LESSONを行います。 ご一緒するのはコナ...
「APPETITE FOR DISTRUCTION」 来た～！
昨日、ZUMBA JOINT LESSONにご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 毎回の祝日で...
緊張の後のプチご褒美(^_^.)
今日はコナミ妙典のZUMBAを代行にさせていただき、 1月、5月、9月と1年に3回ある、ティップネ...
23日（日）のエアロビクス養成コース
昨日の養成コースの様子を西村敦子さんがブログで紹介しています。 西村敦子さんのブログ ...
祝日レッスンのお知らせ＠コナミ妙典（1 0月8日体育の日）
今朝は数ヶ月振りにコーヒーをアイスではなく、ホットにしました。 いよいよ夏も終わりです...
名古屋名物 しるこサンド
相方さんのお友達で、DEEP4代目ウエルター級チャンピオンの 白井祐矢君 からいただきました...
GREEN DAY の New Album を早速購入(o^-^o)
先月から待ちに待った、グリーンデイ のニューアルバム 『UNO』を買ってきました 何故「先...
NO DOUBTもニューアルバムをリリースです！
ノーダウトの11年振りニューアルバムもゲット ボーカルのグウェン・ステファニーのソロア...
movie 「ボーンレガシー」を見ました。
今日から公開の「ボーンレガシー」を見てきました(^-^) 主演のジェレミー・レナーは「アベン...
GAKO’S DIARY
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