TIPNESSの祝日スケジュールも発表になったので、 こちらでもご案内させていただきます。 ＝...

朝から南砂町の猫ちゃんにいやされました(*^_^*) 今日のレッスンもよろしくお願いします♪

本日もエアロビクスの養成コースへ行って来ました。 井上トキ子先生による授業に参加させて...

午前中のZUMBAを終え、 ただいまディズニーランドです。

ZUMBAで明日からスタートする曲の原曲です。 と言っても、たくさんのアーティストがカヴァー...

今日はティップネスエアロビクス指導者養成コースに参加してきました。 今日の内容は「40...

昨日三軒茶屋でレッスンを受講した後は、駅から徒歩３分位のところにある チャオサイゴン　パ...

クリスティーナ・アギレラのニュー・アルバム 『ロータス』が11月21日リリースになるみたいっ...

本日もオフだったのでティップネス三軒茶屋に行き、 エアロビクスのレッスンを受講してきまし...

今日はお仕事がお休みの日 ワーナーマイカル妙典で「推理作家ポー 最期の5日間」を見てきま...