本日もレッスンにご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 朝イチで担当している 「...

ティップネスで行われているエアロビクスのプログラム『ファーストビクス』 私はこのプログラ...

BOØWYのベストを買いました このアルバムはファンからのリクエストを反映させたベストアルバムです。 ちなみに、1位を獲得したのは「CLOUDY HEART」 2位は「NO.N...

先週と昨日と、アクアのレッスンに参加してきました。 昨年のフィットネスセッションでアクア...

やっと見ました(;^_^A 有吉さんが吹き替えをした「TED」。 公開時、私がよく行く映画館で上...

先日購入したCDを今日の代行レッスンで使おうと思い、朝から聞き込んでいたのに(;^_^A スタ...

昨日見た「TED」の中のテレビで流れていた曲です 懐かしいー Tiffany - I Think We're Alon...

これからZUMBAなので、今日の曲をおさらいしようと思ったら。。。 ipodのイヤホンを忘れて来...

先日、久し振りにオッシュマンズに行きました そこで見つけたCDがこちらっ↓↓ インタラクテ...

本日もZUMBAにご参加の皆様、ありがとうございました ゴールデンウィークスケジュールがすべ...