スポーツクラブで行われている、初心者向けエアロビクスクラスは「はじめてエアロ」・「エア...

大手町駅で見かけた案内図 矢印がやけに気になり、写真を撮ってしまいました

先日有線でポリスの「De Do Do Do, De Da Da Da」が流れてて、 懐かしーーー　と思っていまし...

佐原のお祭りへと向かう途中、 佐倉でもお祭りをやっているので 短い時間でしたが寄って来ま...

佐原なうです。 一年振りの仁徳さん

今日はお休みをいただき、 昨日に引き続き佐原で過ごしました。 午前中は経津主神を祀る、香...

ZUMBAのクラスで先週からスタートした曲です

今年は珍しく土曜、日曜と2日間お祭りに行きました お祭りのパワーをたくさんもらって幸せい...

今月の終わりにOSSOでのZUMBAのレッスンをお休みさせていただきます。 代行はOSSO初登場とな...

今日からスタート ZUMBAのCDに入っているアレンジは、原曲より少し速めのテンポです。 こ...