ハワイのアイランドヴィンテージコーヒーで買ってきた大きなマグカップ ＊比較対象としてツ...

金曜の研修後は銀座で相方さんと待ち合わせてカレー屋さんへ 初めてのお店、アーンドラダイ...

水曜日にTOHOシネマズ シャンテでネブラスカ ～ふたりの心をつなぐ旅を見てきました。 1...

今日はティップネス下北沢店でリズムマスターの研修を受けてきました リズムマスターは3ヶ月...

今年のゴールデンウィークは、オッソ南砂でZUMBAのジョイントレッスンを担当させていただきま...

昨日は香取神宮式年神幸祭に行って来ました。 香取様からの出発から、夕方、御旅所に着くま...

今日は朝6時前に家を出て、私の生まれ故郷である佐原に行っていました まだ家にも着いていま...

今日からスタートした「Ella Lo Que Quiere Es Salsa」。 ジャンルはサルサです

今日はティップネス船橋店でのレッスンのあと、新小岩店でリズムマスターを担当してきました ...

今日のZUMBAもかなりの汗でした 気温の変化に伴い汗の出る量も多くなりますので、水分補給は...