LINX.gym オープンのお知らせ
私の旦那さんと、DEEP４代目ウェルター級チャンピオンの白井祐矢さんがマイクロジム【LINX.gy...
エッグスンシングス(o^^o)
今日は1年振りにエッグスンシングスに行ってきました エッグスンシングスと言えば 生ク...
♪「 Happy 」 － C2C Ft. D.Martin
今日のＺＵＭＢＡ、ミドルウォークともにウォーミングアップで使用した曲です C2C - Happy F...
枕、到着！
先月は専門学校時代の先輩の結婚式に出席させていただきました。 その時の引き出物に、好き...
リラックマ＆コリラックマどんぶり☆
ローソンで行われている「春のリラックマフェア」 足しげくローソンに通いました そして、 ...
母とデート
今日の午後は「少し遅い母の日」と「一日はやい私の誕生日」の合同お祝いデートでした ラン...
1／365
本日、めでたく４２歳になりました 誕生日はいくつになっても楽しい日 今日はお一人様カレ...
1/365 の続き
昼はお一人様カレーでしたが、夜は相方さんと一緒に 週一で通う、ボンベイパレスへ 豆のカ...
代行のお知らせ ＠ TIPNESS小岩
来週金曜日の夜はティップネス小岩店で レッスンを担当させていただきます。 本来のレッスン...
♪「Chucucha」 - Ilegales
今日からＺＵＭＢＡでスタートした曲の原曲です 「チュクチャ チュクチャ チュクチャ・・...
GAKO’S DIARY
- Diary(1375)
- コロナウイルスへの対応(34)
- ビビアン(173)
- レッスンについて（代行・祝日etc）(713)
- レギュラーレッスン(13)
- Fitness(581)
- ♪CD ・ ＭＵＳＩＣ(398)
- レッスン用のＣＤ(74)
- おうちカレー(14)
- movie(316)
- ZUMBA原曲、ZUMBA使用曲(372)
- カレー屋さん(391)
- 美味しいもの・美味しいお店(556)
- 佐原・お祭りなど(253)
- ファーストビクス(69)
- カフェ(19)
- 旅行(59)
- アニメ・漫画(18)
- キャラクター(157)
- おでかけ (101)
- エステ ・マッサージ ・ＳＰＡ(29)
- 教習所(4)
- お笑い(32)
