♪ Shake It Off - Taylor Swift
テラスハウスの主題歌でお馴染みの テーラースウィフトの新曲 ノリのいい曲 エアロのＣＤに...
movie ルパン三世
今日は朝から妙典のイオンシネマへ 小栗旬さん主演の【ルパン三世】を 見てきました 第二...
代行のお知らせ＠TIPNESS吉祥寺
今月の１７日にも吉祥寺店で 代行をさせていただきますが、 もう一日お邪魔する事になりまし...
♪Stay With Me - Sam Smith
最近レッスンのクールダウンで よく使っている曲です Sam Smith - Stay With Me
熊野皇大神社
少し前に軽井沢に行って来ました その時に熊野皇大神社に行きました。 コチラのは県堺に...
movie 「ルーシー」
昨日のレッスン後は リュックベッソン監督、 スカーレット ・ヨハンソン主演の 【ルーシー】...
♪ LA FANTASTICA - CARLOS VIVES
今日からスタートした曲です LA FANTASTICA - CARLOS VIVES
GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
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