♪ NO - Meghan Trainor
「ポチャカワ」という キャッチフレーズがかなり浸透した メイガン・トレーナー 今までのナ...
♪ Oye Como Va
今日は三連休の一日目 ティップネス蘇我店と コナミ妙典店で レッスンを担当させていただきました 蘇我店でのリズムマスターは アップデート初日だったので 久々の緊張感 記憶が飛...
![音楽が…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/77/ad/71c329c1ae25e077c0bcf58effbb2130.jpg)
音楽が…
電車の中で音を聞きながら レッスンのイメージを作ろうとしたら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 電源が入らな...
![柏餅も富士見屋さんで](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/df/85be17caec6e6129e3f99c6857871c99.jpg)
柏餅も富士見屋さんで
柏餅たくさん いつもの富士見屋さんで 恵方巻きの時にすっごくならんだので 今回は予約し...
![フィットネスセッション2016](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4e/64/76cf596882359558c8ce1ebf0fd09c33.jpg)
フィットネスセッション2016
昨日の午前中はフィットネスセッションに 行って来ました。 今年はレッスンの関係で 1コ...
![VERVE COFFEE ROASTERS](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/31/ec/f8c53d6e2dfb7bdca3e21e70aacc068c.jpg)
VERVE COFFEE ROASTERS
GWも大詰めですね。 私は木曜日のZUMBA®ジョイントレッスンが 2016GW最後のレッスンとなりました。 今年も各レッスン、 ご参...
![篝](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/52/ac/35c75eeb3c88d774979f8da5c4fa0235.jpg)
篝
銀座echikafitにある、篝 ポタージュのようなスープで美味しかった~ 盛り付けも可愛い
♪ TARZAN BOY - BALTIMORA
今日からスタートした 「ターザン ボーイ」の原曲です ZUMBA®の中では サルサにアレンジされています。 TARZA...
![乳がん検診へ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/cc/e6db4a4096c389ed772015a2e578cd7e.jpg)
乳がん検診へ
今日はレッスンの後 乳がんの検診に行って来ました マンモグラフィは初めてで 色々心配でし...
![iPhoneケース](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/18/c3/bf958d483432edc9c16b185ec70b4db5.jpg)
iPhoneケース
iPhoneケースを新しくしました クッションの柄と同じ(笑)
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