昨日お知らせしたオッソ南砂に続きましてコナミスポーツクラブでもレッスンの休講が決まりました。3月2日（月）〜15日（日）までスタジオとプールのプログラムが休講となります。私の担当ク...

新型コロナウイルスの感染対策に伴いオッソのレッスンがお休みになります。3月1日（日）〜14日（土）までスタジオ・アクア・スイムレッスン及び女性専用サーキットトレーニングを中止する事...

今日のZUMBA®︎で使った曲です私の前のクラスはボディコンバット🥊そのスタジオからこの曲が聞こえてきまして予定には入っていませ...

新たにお引き受けした代行レッスンのお知らせです。水曜日の午後オッソにお邪魔するのは初め...

すっかりハマってしまいました（笑）

今日のZUMBA®︎では久し振りの曲をっ

今日の【Hip Make Dance】BUMBUMで久しぶりに使った曲ですラビ〜オサラビ〜オサ この曲...

今、西船橋の駅構内で売られているあわ大福がとっても美味しいマンスリースウィーツではなく...

マスクの品薄が続いてますね私は日頃からマスクを使うのでまとめ買いをしてあるのですがそろ...

今日からスタートした曲です