いよいよ明日から！

やっと…やっとです。明日から一部を除きスポーツクラブの営業が再開となります初日はティップ...

LIVE! TIPNESS でZUMBAを♬

現在ティップネスではインスタグラムのライブレッスンとZOOMを利用したオンラインレッスンを展開しています。 ...

ティップネス、コナミに続きオッソも6月1日から営業再開が決まりましたが、しかし…こちらもスタジオでのレッスン再開はまだ先になりました。（オッソでは全てのレッスンが見送りです）クラブ...

6月1日からティップネスとコナミでは一部店舗を除き営業再開が決まりました（東京都のお店はまだ正式発表はないみたいです）詳細はこちらをご覧ください。⬇...

自粛中は自転車をこいであちらこちらへ。この日は舞浜〜新浦安方面へ。ビックサンダーマウン...

やっとこの日が…【緊急事態宣言解除】聞きたかった言葉です営業再開したお店がニュースで報道...

スパイスのお店アンビカショップ🇮🇳インド食材スパイス通販の専門店-アンビカオンラインショップ蔵前にある実店舗やオンラインショップを利用し...

今朝のびびあん朝、コーヒーを飲んでいたらじーっとビームを送られていました可愛いぃ

行徳デリキッチンで初の台湾カステラを買ってきました普通のカステラよりも弾力があってそれでいてフワフワ甘さも控えめなのでパクパクが止まらない（笑）牛乳ともとっても合います次回は一人一...

この間の反省を活かして2回目のおうちビリヤニ🍴前回よりは美味しくなったけど「おいしー！！」と自画自賛できる程ではないかなぁ回数を重ねていく...

フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。

■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。

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