7月のレッスンスケジュールになります現行との変更点は2点です。①コナミ妙典店でのレッスンの再開②ゴールドジムでのレッスンが40分から45分に少しずつ…少しずつですね7月も宜しくお願...

大きな物を見ると元気が出る気がします

最近というかここ数ヶ月というかハマっているヨーグルトがあります。それがこちら⬇︎  ⬇︎  ⬇︎【ジャー...

出先でビビアン用の可愛いバンダナを見つけて買ってきましたバンダナとかあまりつけないのですがこのバンダナには秘密がっ。それは…裏に保冷剤が入れられるという事...

今日のランチはナタラジ へ😁オーガニック・ベジタリアン＆ビーガンも楽しめる！自然派インド料理 ナタラジいつもは銀座店に行きますが今日は初めて原宿表参道店...

今日の夕方のお散歩中にとーっても可愛いマルプーちゃんと出会いました。その子のお名前がル...

毎年夏はシャワーだけになりますが今年はお風呂にも入ろうかと♨️いつも使っている入浴剤のクナイプからミント系が2種類発売され...

コナミ妙典店でのZUMBA®︎が7月から再開です他クラブ同様実施時間は短縮ですが。でも、とにかく再開は嬉しいっスタジオでお会い出来る事を楽しみにしています＝＝＝＝＝...

久し振りに千葉で母とデート母は久し振りの電車だったみたいですこの間一度成田で会い今日は...

今月配信された【Dale Cintura】 ZUMBAオフィシャルでの動画が YouTubeにアップされていたの...