ねむねむビビアン

気持ちよさそう気温が下がってきたのでビビアンのベッドも冬用に

【WEPA】Gloria Eestefan

ZUMBA®︎のウォーミングアップで使い始めてます

新しいシューズを購入しました長らくお世話になっているミズノのウェーブダイバースのダンスエクササイズ対応版...

レッスンとレッスンの間やレッスン後に活躍中のおやつ食べきりサイズは持ち運びも食べやすさも👍

お仕事の必需品インカムマイクの先につけるマイクスポンジ（風防）緑、ピンク、黄色、青、黒をブラボーさんで新調しましたマスク着用のレッスンは大変だけどどの道着けなきゃいけないのなら楽し...

昨日はトリミングへ✂️すっきりしましたそして今月のお写真はハロウィン🎃🎃🎃カボチャになってました...

今日は行徳にあるボンベイパレスへ🇮🇳 相方さんも私もビリヤニ大盛りで😆

先週からスタートした曲のオリジナル曲です忙しい箇所もありますが楽しく動いていきましょー

文化の日のスケジュールが発表となりました。火曜日になりますので通常レッスンを担当しているティップネス蘇我店での担当となります。そして今回は通常レッスンでは担当していないマットピラテ...

妙典の駅改札付近には期間限定でスウィーツなどを販売するお店があります。そして今は焼き栗のお店【比沙屋】さんが...

フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。

■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。

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