先週からZUMBA®︎のウォーミングアップ一曲目はこちらを使っています

久しぶりのカーンケバブビリヤニ🇮🇳 銀座博品館の6階にあります。ベジタブルビリヤニがあるので嬉しいお店です...

次の祝日、勤労感謝の日のレッスンスケジュールのお知らせです。いつも月曜日におせわになっているティップネス新小岩店とコナミ妙典店でレッスンを担当致します。2クラスとも通常より早い時間...

11/21はゴールドジム東陽町スーパーセンターで エアロの代行をお引き受けしていましたがその後のZUMBA®...

昨日、プリンスの2号店がオープンしました。行徳駅前にある100円ショップの並びです。 今日、早速行ってきました外から見ると暗くてやってるの？？と思いますがやってます（笑）...

ご存知の方もいらっしゃると思いますが私は格闘技が好きっ今夜はONE CHANPIONSHIPの放送がありまーす...

私は三越の人ではありませんが今日から銀座三越でフィットネスバーゲンが始まっています。フィットネスはじめヨガやスイム、ZUMBAのウエアもありますよ...

今日はららぽーとでのお買い物がお得になる日でした確実に必要となるビビアンさんのご飯やら...

ティップネス蘇我店へ向かう途中千葉駅で見かけました🥜 整列のマークがピーナッツ🥜目を引きます

2回目の訪問です 前回はエビのビリヤニをいただき今回はカレー1種とご飯が選べるセットにしました。カレーは野菜カレーご飯はキチュリを...