昨日は母と一緒に京成バラ園に行って来ました。母とはよく旅行に行っていましたがコロナでなかなか…取り急ぎ近場でお出かけです...

ティップネス瑞江店でのZUMBAですが20日（土）も担当する事になりました11月は２回お邪魔しますどうぞ宜しくお願い致します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝11/...

もうすぐハロウィン🎃私はレッスンで仮装はしませんがその分チェブちゃんが💜ティップネス新小岩店の社員の方がUFOキ...

月曜日からスタートしました久しぶりのベリーダンスです‎Hamdi El-Khayyatの"Dishdasha"をApple ...

先週の土曜日に「11月から固定で担当出来る方が決まっていたら今日がラストの代行です」と話していましたがまた伺う事になりましたとりいそぎ11月の一週目宜しくお願いしますっ ...

レッスンの時に使っているバルザーリのスポーツマスク【バルマゼロ】😷オレンジやピンクなどパッとした色が気持ちも上げてく...

今週から使いはじめました優しいメロディですね‎プリンス・ロイスの"Lao' a Lao'"をApple Musicで...

昨日ビビアンはトリミングへ✂️♨️ なかなかのもしゃもしゃさんからつるりんこさんになって帰ってきました一皮剥けた感じ（笑）？お店ではハロウィンの...

夏は同じシリーズのペパーミントを使っていますが気温も下がってきたので今度はユーカリです...

数年前に使っていたのですが先週から再度使ってますLEFT! RIGHT! UP! DOWN!に合わせて楽しく動きましょ ‎リル・ジョンの"Work"をApple...