レインシューズぅ

先週の水曜日今履いているレインシューズの撥水が弱まって来たので新しい靴を買ったの...

代行のお知らせ（6/28更新）

今日はティップネス五反田店へお邪魔してきました。現在ティップネスのスタジオレッスンは全...

ハンドメイドマーケット「ミンネ」で過去2回ハーネスの注文をしているRiet KUKU（リートクック）さんで第三弾を作ってもらいました今回はお袖がついていてスカートのようなフリルも付...

違うお店に行く予定でしたがこちらのお店の看板を見つけ思い切って入店「ホタテのトマトココ...

クンビアの新曲はコチラに決定日曜日からスタートさせます歌詞の意味とは何も関係ないのですが…VIVIという単語が入っているという事でこの曲に　　　Villamizarの"Te Viv...

先日、ティップネスでZUMBAやヨガを担当している亜彩さんにビビアンとのイラストを描いてもら...

この間の金曜日トリミングに行ってきましたbeforeafter今回はお耳を短めに。子犬感が強くなっ...

昨日は葛西にある薬膳ガーデンさんに行ってきました。過去2回は私だけで行ったのですが昨日はビビアンにもお付き合いいただきました電車で3駅も初のクリアです！購入したのはこち...

明後日から全クラスでスタート予定です宣言をして追い込むパターンですね私の好きなBLACK EYED PEASも携わってる曲カルロス・ビベス, Black Eyed Peas ...

フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。

■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。

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