以前使っていましたが振りを新たに今年に入って使っていますBUM BUMでも採用されていた曲です 原曲はずいぶん昔のこちら⬇...

最近カレーの投稿が少ないかも知れませんがしっかり行ってますこの日は幡ヶ谷にオープンした南インド料理のお店タンジャイミールスへ...

先週の日曜日ティップネス船橋店にてティップネス船橋店にはフォトスポットはありませんが2階...

ティップネス小岩店での代行レッスンをお引き受けしました。宜しくお願い致します ＝＝...

今週からスタートしました全クラスで使いますメロディーに『タッタッ』というアクセントが何...

ティップネス新小岩店では1月からZUMBA®︎が11:05-と5分遅くなりましたが2月から11:00-に戻ります。そして同じく2月から骨盤リズムダイエ...

ティップネス船橋店での代行が決まりました。久しぶりのリフレッシュ体操軽く動いてストレッ...

12月後半からスタートしている【SIMPLY THE BEST】大好きなブラック・アイド・ピーズの曲にな...

先日やや遅めではありますが毎年行っている検見川神社へ初詣に行ってきましたそして久しぶり...

ティップネス小岩店には写真を撮ることができるフォトスポットがあります。今年初のZUMBA®︎後にご参加...