こんにちは。
昨年、前田裕二さんの「メモの魔力」を読み、今年に入ってからとうとう自己分析1000問を答え終わりました。
一度に1000問は無理だと思ったので、100問ずつに区切って、10日分でしたが、なかなか時間がかかりました。
答えているうちに急に昔の頃の記憶が蘇ってきたり、自分を振り返る楽しくもあり、苦しくもあるプロセスでした。
今、自宅待機で時間が有り余っている方がいたら、一つの時間の過ごし方としておすすめしたと思います。
それ以外に、私が最近自宅に引きこもりで始めたのはオンラインヨガ。
香港と日本は１時間時差があるので、レッスンの時間を間違えないようにすることだけは注意を払いますが、それ以外ではものすごく気に入りました。
1回30分か60分のレッスンで、家の中ですぐ受けられるので、着替えや通学の時間がほぼゼロです。
そして、他の受講生の姿は見えないので、自分の姿勢だけに集中できますし、先生がポーズをチェックしてくれます。
これは個人的に素晴らしいと思ったので、無料キャンペーンのリンクも下に出しておきます。
✨✨12,000円分無料でレッスン受け放題！✨✨ おうち🏠で新しいフィットネス🧘♀をはじめませんか？ ヨガからトレーニングまで、自宅で人気インスクターとつながってレッスンを受けられるサービス🌸「SOELU(ソエル)」🌸 今なら、以下の限定招待URLから無料登録すると🌟1ヶ月無料でレッスンが受け放題🌟になるチャンス✨✨✨ https://soelu.com/register?campaign_code=cqM9X
