昨日59.1キロ 今朝59.4キロ
ひぇ〜餃子スープが原因か？
餃子の皮、小麦粉ですものね💦
私、小麦粉太ります。
朝食
ご飯
ハムエッグ
漬物
昼食
モツ鍋の汁で、おじや。
最高に美味しかった‼️
ポテトサラダ
夕食
餃子スープキャベツと玉ねぎたっぷり
ゴボウの金平
おやつ
おかき
柿1切れ
圧倒的に、食べる食材の種類が足りていません。
多分…
〇〇ダイエットとかしてないけど、食べながら痩せたいと言うのが、一番の望みです。
だから、食べて代謝を上げたい。
それなのに邪魔をする橋本病。
代謝機能が落ちる病気。
負けないぞーー‼️