健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

178日目

2019-12-25 11:20:00 | 日記
昨日59.5キロ    今朝59.6キロ


昨日は、クリスマスだったんですねー💦
バタバタしていて考えなくては行けないことも多く、すっかり忘れてしまいました。

サンタも来ないしね。

朝食

おにぎり

昼食




スーパーに併設している食堂で。
これで500円‼️凄くないですか?

量も多くて3分の1は、主人へスライド。

夕食

疲れて作る気がなく
またまたおにぎり
ウインナー
インスタント味噌汁
漬物

おやつ

ポテチ
林檎

そろそろおやつを止めようかな。
ダイエットしてるのに、おやつはダメですよね。

果物だけにしておきます。