おばさん自閉日記

憑依体質、自閉症と軽い知的問題を抱えるIQ82のおばさんアロマセラピーアドバイザーです。

NO!と言ったら成功☆彡

2015-11-03 | メンタル日記
 メンタルな世界でも、見えない世界でも、これが大事だとわかっていながら、NO!といえない私。でも、今回は成功しました!

 今回、ある人からターゲットにされてました。それ始まったのが、10月の5日あたりのこと。最初スルーしてたんだけど、それでも来るので、適当に返事していたんだけど、どんどんエスカレートしてきた。やだな、と思いながら相手をしたのがいけなかった。

 このパターンで今まで何度も餌食になってきた。こういうときは遠まわしにNO!ていっても過去の長い歴史上失敗してきた。

 それで、喧嘩腰にならないようにNO!て伝えたのが22時54分、鳩尾に刺さってたエネルギーがパサッと切れて薄くなってきたのが丁度2時間後0時55分頃。まだ刺さってるけどだいぶ薄い。明日はどうなってるかな、わかんないけど。成功したっぽいかな?どうかな?

 ハッキリ伝えて相手は傷ついた面があったかもしれない。でも、早めに伝えられてよかったと思う。いままでのように、ガマンしてガマンして、爆発して酷く傷つけるのは良いことじゃないから。自分自身の評価も信頼も損ねてしまう。そうして損ねてきた。

 言い難いことでも、できるかぎり、早めに伝えるのが大事なんだ。一つ、成功体験を積めた。これでよし。いざという時のために、うまい伝え方を考えとく。