おばさん自閉日記

憑依体質、自閉症と軽い知的問題を抱えるIQ82のおばさんアロマセラピーアドバイザーです。

規則正しい生活をする

2015-11-15 | 社会復帰と就活
今日は、ferretのWEBマーケティングを基礎から学ぶ無料講座の、第0章の「戦略」2. マーケティングの基本である市場分析とポジション。てところを勉強した。ここもその辺の本に書いてあるような感じの内容ですけど、勉強になりました。昨年いった企業セミナーでも。

 私みたいな普通になりたくてもなれないタイプは、ニッチな感じがいいのかもしれない。と考えていたことは、そうそうハズレでもない気がしてきた。ターゲットもだいたい決まってきた。もうすこし固めたいと思ってる。

 あとは今さらだけど、規則正しい生活・・・

 いまcomicoっていう漫画アプリの『起業したらたった半年で行き詰った』(シルクさんていう作家さんです)ていうの読んでて、自己管理と規則正しい生活が大事だなって思った。普通の会社員とその奥さんは、規則正しい生活してるじゃん。でも長年メンヘラだった私は・・・ヤバイよ。

 それで明日から規則正しい生活を身につけることにした。一日の時間の使い方!とりあえずベースはこんな感じで。はじめは月の半分できることが目標ってことで。まともな時間に寝て、まともな時間に起きよう。夜更かしして昼夜逆転とかダメだ。

   -06:00 おはよう
06:00-09:00 準備・朝食
09:00-12:00 掃除(15分休憩)
12:00-13:00 昼食
13:00-15:00 買い物(休憩含)
15:00-18:00 ネット①
18:00-20:00 夕食・片付け
20:00-21:00 お風呂
21:00-22:00 勉強②
22:00-23:00 娯楽 
23:00-    おやすみなさい

①結局3時間もネットに繫いでて、やれたことはHPの文言をウンウン唸りながら考えて、やっと10行ばかりできたこと。USPはまだ決まらないし、時間が無駄に流れていく感が・・・

②ferretの講座で勉強した。んで少し自分がどうするか考えたかな。これでいいって部分と、まだ考えなきゃいけないことがある。