動け動け～

ものを散らかすのが得意で、お片づけが苦手な私ですが、物の場所を決めて、小まめに元に戻すことを心掛けることで、何とか人並み！？の状態が保てています

基本、効率良く動くのが苦手ですし、ぼんやりしたり、ぽわぁ～としているときも多いので、家の中でも、一緒に持ち運べば良いものを忘れたりして、無駄？な動きもいっぱいです

職場などのお仕事の現場ではよろしくないですが、お家の中では、それでも構わないやと思っています

むしろ、よしっ！とまで思っています

こまこま動くことで、運動不足が解消されるのじゃないかしらと思っているからです。
無駄に階段の上り下りをしているときは、太ももが鍛えられているとウフウフ思ったりします

面倒くさがらずに、小まめに動けること、目指しています

体が自由に動く事、これは、本当に幸せなことなのです。
自分の好きに動ける事、これは当たり前じゃないのです。
誰かのために、体を動かして何かができるの、当たり前のことじゃないのです。

病気になった伯母や、父の看病をしながら、自分のことが自分でできなくなることの辛さ、もどかしさ、申し訳なく思う想い、痛いほどに学ばせてもらったからです。

自由に動く肉体を持っている私たちは、この体を通して、自分の周りに、何を働きかけることができるのでしょうか

物事を億劫に想ったとき、めんどくさい気持ちが出てきたとき、このことを思い起こし、自分に問いかけたりしています