覚え書きとして

生まれた時から今にいたるまで、アトピーな私ですが

春の時期は花粉症や黄砂、PM2.5等によるアレルギーの症状、プラス乾燥も加わって、肌の状態がイマイチになってしまう事が多いです。
症状が出るのは首から上、特に顔なのです

今年は、コロナストレスの影響もあるのかな・・・。
もしくは、屋外での農作業による紫外線の影響もあるのでしょうか

去年ってこんな感じだったかしら？？と思うほどに、気になります。
痒みで眠れないほどではないですが、眠りも浅くなりがちです。

たまたま前に親戚が飲んでいたものの残りがあったので、ここ最近サプリメントを飲んでみています。
アトピー症状のある方はたいてい腸の状態も良くなかろうと言われています。

すし乳酸菌『SU-6』です。

そんなにもう残っていないのですが、しばらく飲んで様子をみようと思います

アトピー症状で苦しんでいる方、たくさんいらっしゃると思います。
私の体験からのものを、いろいろご紹介できたらと思います。
少しでも何かお役に立てたら良いなと

ジブリ大好き

今日は、これといったネタ！？を思いつかなかったので、ＰＣの前に飾ってあるポストカードをパチリ

去年に初めてジブリ美術館に遊びに行った際に買ったものです



妖精さんや、自然の中に住んでいるちっちゃい目にみえない存在
そんな世界が大好きです

大きくな～れ☆

昨日の記事にアップした、冬瓜とナスの苗を植え付けに畑に行ってきました

植えた写真、ちゃんと撮るの忘れちゃったです・・・(牛ふんの袋に覆われているのがナスの苗です)
きゅうりの奥に植えてみました☆

本当はその場所にはゴーヤさんを植える予定でマルチを張ってありましたが、新しい場所に畝作ってマルチを張る余力がなくなってしまったので、ゴーヤ予定地にナス、植えちゃいました



きゅうり、今までは植えっぱなしでかまう余裕も無く、土の上を這いずらせてバットみたいに巨大化させるだけで、ほとんど食べれませんでしたが・・・、今年は見よう見真似でネットを張ってみたのでした



軽くひもでネットに結び寄せて、ツルをネットに絡めて持たせてみました

見た目は順調そうだけれど、土作りしてないからなぁ・・・。
どうなってゆくのか


先日の記事で書いた腐葉土さん、プランターに入れて持って帰るために掘り起こしていたら

ひぃ～発掘　※エマージェンシー【閲覧注意！？】

スマホを取りに戻っているうちに、半分潜っていってしまいましたが、大きくてとても立派でした・・・



畑は生き物がいっぱいです　(スコップで切断しちゃわなくってホント良かった・・・)


他には、葉が完全に枯れてしまったコがいたので、ニンニクを３分の１程収穫しちゃいました



大きくならなかったコもいるけれど、なかなか
まだ去年までのニンニクが冷凍保存してあるので、今年採れたコたちは、黒にんにくにしちゃおうかなぁと思っています

すくすくと育つ

先日にタネを撒いたパクチーさんたちから芽が出てきました



畑で育つコたちは、必要だったとしても気軽にぱっと水やりにも行ける距離でもないので、晴天続きの時期は、とても気になります
近くにいるコにはきちんと毎日お水がやれるのでとても安心です

それにしても撒いて４日で芽が出ちゃうんだね！
ちゃんとパクチーの芽、なんだよね・・・

土の中で眠っていた草の芽だったりして


植物たちは、毎日目に見えてすくすく育つので、すごいなぁと思います。
少し前に、畑つながりのおばさまに頂いた、ナスと冬瓜(左奥二つ)の苗です。
上にトマトの苗もちょっと見え隠れしちゃっています



毎日お水をやり、見るたびに大きくなっていました。

植物は、与えられた環境ですくすくと、大きくなって、
力強さと、生命力をひしひしと感じます
このコたちは、落ち込んだり、立ち止まったり、うじうじすることもないものね。

すごいなぁと心惹かれます
人も、大自然の在り様をお手本にしなくちゃですね

継続は力なり

もうやり始めてから３週間目くらいにはなる『オガトレ』のストレッチ

初めて２週間目くらいには、かなり成果が見えていて、おぉ～という感じだったけれど。
一定まで伸びるようになってから先、やれどもあまり変化が見えず・・・。

コツコツと続けるのは苦手だけれど、極端に頑張りすぎず、やり過ぎないことで、なんとか続けていマス☆
きっといつかは開脚ベターできるようになるよね

このブログも、継続力を鍛える！？ためにもチャレンジし続けています

いつかふり返ったときに、やれば出来るじゃないと自分に言えるようになるために