寝る婆ちゃんは元気？

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この４日間・・

朝出勤とロングが続いたからチョッと疲れちゃいました

私が居なくも　デイケアやデイサービスのお迎え時間に

持って行くカバンの用意だけして

あとは父ちゃんに任せてお願いしました


やはり朝でが続くと何故か・・

夜中にニョキッと起きてトイレへ行き

また布団の中へ潜ってしまうのだけど

目がパチッと開き頭は冴えて３時間位寝られません

寝られない間はテレビを観たりするが

夜中だから番組も面白くないし

私は空想のドラマを作ったりして考えるとまた寝られない

しかし朝方になるといつの間にか！

寝ていて熟睡しているのです

これが４日間も続いた最後の日は寝不足気味で

チョッとイライラしていたようなぁ～感じです

それで昼から髪の毛をカットしに行ったら

半分居眠りしていましたね




今日の婆ちゃんはお休み　私も休み！

昨日から岡山も雪予報が出ているが

雨のち曇りですこし肌寒いかなぁ～！


施設に行っていると婆ちゃん運動不足になりやすいから

休みの日は出来る限り散歩をするようにしています

週５日間も施設に行っていて気疲れも有るだろうと思い

昼食を食べたあと夕方までお昼寝をしています

こんだけ寝ていると夜は寝られないと

私だったら思ってしまいますが・・

何の何の１９時過ぎにまた寝ていますのよ


“寝る子は育つ”と云いますが

“寝る婆ちゃんは元気”です


身体は細身なのですが

便秘症の婆ちゃんはカエルのお腹みたいに膨らんでいますよ

朝は７時に起床して夜は１９時に寝ている婆ちゃん

規則正しい生活を３６５日続けているから

風邪も引かない病気しらずの元気な婆ちゃんなのでしょうね　

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