かも かも。

実家の前の川にずっといる、鴨のカップル。
いつもラブ２で、泳いでいらっしゃいます。

昨日は陸で立っているおふたりも目撃したので、記念撮影。
どこでもラブ２です。


ここには写っていませんが、実はこのカップルは子沢山。
少し川沿いを歩くと、小さいのがいっぱい泳いでます。
しまったな～それも撮影すれば良かった・・。



全然話は変わりますが、実は最近血液検査をしましたら、コレステロール値が高くてがっかり↓↓

何ががっかりって、卵系を控えなければいけないこと。
鶏卵だけじゃなくたらことか、いくらとか・・。
レバーもあまり食べれない・・食べない方がいいリストを見て、テンション下がりました。
好きなものばっかりなんだもん。

ちょっと前までは痩せていて、周りに「ぺらぺら」だの「カリカリ」だの言われていたけれど、最近太って体重的には標準になって、周りに「それぐらいがいいよ」って言われるようになって、自分も別に痩せようとか考えなかったのですが、でもまあ、お腹のポッコリは何とかしたいな～ぐらい。

それが太ったことで体脂肪率は３０％超えてるし、コレステロール値は高いし、私は太ってはいけない人間だったようです・・。

ということで、先週末から生活改善。
食事制限と運動で、何とかどちらも標準値にするぞ！！
と、小さく意気込んでいる今日この頃でございます。