普段、私は朝起きるのに目覚ましを使いません。
だいたい起きたい時間に起きれるし、目覚ましをセットすると、鳴る5分前には目が覚めて、その時に超寝坊した時みたいな感じで目覚めるので、朝からすごく疲れるのです。
でも最近、体内時計が狂って寝過ごしてしまうことがあるので、必要だと思う時だけ目覚ましをセットして寝ます。
そんな私のここ最近の1日は、時間当てから始まります。
寝起きなので、意識してるわけじゃないけど、起きた瞬間に「あ、今まだ6時台だから、あと少し寝れるな」とか思って、時計を見ると6時半ぐらいだったり。
昨日と今日は、寝坊したのだけど、起きた瞬間に「しまった!8時過ぎてる!」と思って時計を見たら、今日の場合は8時6分でした。
(家を出るのは、9時過ぎなので遅刻じゃないわよ)
正確に何分までは分からないけれど、これは「特技」と言えるのではないかと、さっそく会社で同僚Iさんに言ってみたら、
「で?、としか言えないけど」とバッサリ!
ま、確かに「それがどうした」ってことですけどね。
だいたい起きたい時間に起きれるし、目覚ましをセットすると、鳴る5分前には目が覚めて、その時に超寝坊した時みたいな感じで目覚めるので、朝からすごく疲れるのです。
でも最近、体内時計が狂って寝過ごしてしまうことがあるので、必要だと思う時だけ目覚ましをセットして寝ます。
そんな私のここ最近の1日は、時間当てから始まります。
寝起きなので、意識してるわけじゃないけど、起きた瞬間に「あ、今まだ6時台だから、あと少し寝れるな」とか思って、時計を見ると6時半ぐらいだったり。
昨日と今日は、寝坊したのだけど、起きた瞬間に「しまった!8時過ぎてる!」と思って時計を見たら、今日の場合は8時6分でした。
(家を出るのは、9時過ぎなので遅刻じゃないわよ)
正確に何分までは分からないけれど、これは「特技」と言えるのではないかと、さっそく会社で同僚Iさんに言ってみたら、
「で?、としか言えないけど」とバッサリ!
ま、確かに「それがどうした」ってことですけどね。