おやつ

今日は雨降り☔

風も強く仕事の帰りは傘をさしても

ジャンバーとズボンは濡れてしまった💦

仕事も忙しい日だったので糖分補給😁

おやつは「よいとまけ」

北海道の苫小牧のお菓子です

ハスカップジャムのロールケーキ

しっとりしていて甘いです

以前栄養士さんと話す機会があり

この「よいとまけ」をおやつに食べた日で

どのくらいの量を食べたか聞かれて

５ｃｍくらいかな〜って答えたら

それは食べ過ぎ！って

注意された事がある😅

今思えば５ｃｍは多いね💦

今は２ｃｍにカットされているので

食べ過ぎ防止できますね👍

久しぶりに食べたけど美味しい💕