お店パンと生活改善

スーパーのインストアベーカリーの

パンを購入しました🥐

焼き立てで、ほとんどが100円😘

お買い得でパン生地も美味しい💕

北海道では知っている方も多いかも😄

アークスのベーカリー「グランシャリオ」

甘いパン生地のお米パン

小ぶりでふわふわ♥美味しい

朝食でいただきました😋

今日は健康診断の結果が送られてきて

初めての項目にチェックがついてた😱

今までも要観察なものが3つあったのに

ひとつ増えてしまった😱

ゲゲッ4つになってしまった💦

生活改善💪🏻次回までに数値を正常に

できればいいな〜😌