スープカレー

家族が外出もせず、こんなに長期間

家にずっと居るなんて…

息子くんは自分の部屋で隔離されているので

用事がある時は電話かラインで連絡

食事も「持っていくよ」と電話して

部屋の前に運ぶ

３食のお世話も結構大変😵

メニューも買い物に行けないので

冷蔵庫の在庫を見て考える🤔

お昼はスープカレーにしました

解凍した鶏肉があったので😅

スープカレーの素も買ってあって良かった〜

鶏もも、人参、ピーマン、ゆで卵

茄子（冷凍）、エリンギ、じゃがいも、ブロッコリー（冷凍）

ゴロッと野菜も食べられて👍

具を圧力鍋で柔らかくして

薄めたスープカレーの素と合わせて完成！

私のご飯はもち麦と黒千石大豆入りで

ピンク色💕

保健所に連絡して４日目

市から物資が届いた！

大きな箱3つ、たくさん入っていた🙏

息子くんは食事係（私）がいるからいいけど

ひとり暮らしの人は症状によっては

お湯を沸かすのもツライ人もいるでしょう😷

急な感染で外出できないので

物資はありがたいですね

保存食や日用品は災害時も含め

常備が必要と実感です😌